Kaffee vor dem Coastal Rowing – Ja oder Nein?
Viele von uns genießen den Morgen auf dem Meer. Gerade dann, wenn die Sonne erst aufgeht und die Hitze im Sommer noch nicht so stark ist. Genau das ist für…
0 Kommentare
September 10, 2023
Laktattest für Ruderer – Was genau ist das eigentlich?
Wir alle haben schon davon gehört. Sei es zu Beginn der Rudersaison im Frühjahr oder zum Handball- oder Fußballbundesligastart – Der Laktattest. Aber was genau ist Laktat und was ist…
August 27, 2023
Kann man mentale Stärke trainieren?
Stell dir vor, es gäbe einen Muskel, mit dem du „Mentale Stärke“ abrufen könntest! Wäre der trainierbar? Unsere Partnerwebsite Rowperfect hat dies versucht zu recherchieren und ist überzeugt: Ja, wir…
August 20, 2023
Weiterbildung Coastal Rowing
Weiterbildung Coastal Rowing
Weitere Coastal Rowing Workshops in Deutschland. Rowing in Europe GmbH kündigt weitere Workshops für deutschsprachige Küstenruderer in Deutschland an. Die Nachfrage nach Weiterbildung in diesem Bereich ist gross. Deshalb finden weitere…
August 6, 2023
Struktur eines Coastal Rowing Workshop
Struktur eines Coastal Rowing Workshops. Lese hier wir der Ablauf unserer Workshops ist. Dorothea, Vorsitzende vom ersten Coastal Rowing Club Hamburg erklärt. "Mit Beginn der diesjährigen Rudersaison hattenVolker and Dorothea…
Juli 28, 2023
Braucht man Handschuhe für Coastal Rowing
Handschuhe sind ein heiß diskutiertes Thema, wenn man auf dem Wasser unterwegs ist. Sollte ich beim Rudern, Kajakfahren oder auf dem SUP Handschuhe tragen? Handschuhe für Coastal Rowing? Wir sagen…
Juli 24, 2023
Chiara Halama gewinnt
Chiara Halama gewinnt Zwei Siege für die Europameisterin in Breclav Chiara Halama gewinnt und führt ihre Erfolgsserie aus 2022 erfolgreiche weiter. Sie konnte bei der Coastal Sprint Regatta in Breclav…
Juli 22, 2023
Olympia 2028 update
Wir gross sind die Chancen dass Coastal Rowing Olympisch wird? Wir haben lange nicht mehr gehört. Fisa und Olympisches Committee hüllen sich in Schweigen. Was wir wissen - Eli Lilly…
Juli 22, 2023
Coastal Rowing in Deutschland – 2023 Debüt in Bremerhaven
Bremerhaven ist seit 2020 als Coastal Rowing Regattastrecke in Deutschland nicht mehr wegzudenken. Die 2023 Regatta brachte ein Rekord Meldeergebnis. Coastal rowing in Deutschland - Mehr als 100 Aktive traten…
Juli 20, 2023
Rudern und Flexibilität – Das Sprunggelenk
Warum sollten wir an unserer Flexibilität arbeiten? Um unsere Kraft und Stabilität und somit unser generelles Leistungsvermögen zu verbessern! Dies verringert gleichzeitig das Risiko von Verletzungen während der Rudersaison. Hier…
Juli 15, 2023