"Lasst uns lieber erst am Nachmittag aufs Wasser gehen. Das ist die beste Tageszeit zum Rudern....in der Mittagshitze ist es viel zu heiß!" Was müssen wir von dieser Aussage halten?…
Bei strahlendem Wetter fand am Wochenende die Flensburger Coastal Rowing Regatta statt. Dank einer grossartigen Organisation wurde diese Regatta wieder zu einen Fest für Athleten und Zuschauer. Und: Unter den…
Der Start bei einer Coastal Rowing Regatta. Bei Coastal Regatten können wir aktuell zwei Arten von Starts beobachten - den fliegenden Start mit vorgegebener Linie im Wasser und den Beach Start.…
In unserer Serie über nützliches Zubehör beim Küstenrudern möchten wir euch Trinkblasen und Trinkbeutel vorstellen, die sich sehr gut als Anti-Dehydrierungspack verwenden lassen. Isa Scheunpflug hatte die Idee dazu es…
Rudern bei Hitze: Kann ich beim Rudern dehydrieren? Wenn ihr viel auf dem Wasser seid und ernsthaft trainiert, müsst ihr den Flüssigkeitsverlust ausgleichen. Findet dieser Ausgleich nicht statt kann es…
1. Kieler Coastal Regatta Pressenotiz des EKRC: 1972 war Kiel zum zweiten Mal Ausrichter der olympischen Segelwettbewerbe. 50 Jahre danach ist dies ein Grund zum Feiern! Vom 06. August bis…
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