Um es vorweg zu sagen: So poliere ich mein ( Coastal) Boot: Wenige Tropfen deines Polisch auf einen Watte oder Polierpad geben oder 2-3 Spritzer auf das Boot spritzen. Polish…
Wir stehen kurz vor dem Ende der Küstenrudersaison und werden unser Boot für die Überwinterung vorbereiten. Keine Frage: Wir müssen die Boote für die Lagerung reinigen und sogar etwas polieren,…
Wenn ihr auf dem Wasser seid und etwa 50 % deiner Strecke zurückgelegt habt, wisst ihr genau, was in 15–20 Schlägen passiert – Ermüdung durch Übersäuerung. Ihr werdet müde und…
Das Team Coastal Rowing Deutschland geht gut vorbereitet zur Weltmeisterschaft in Italien. Geht es nach Sina Burmeister, Coach des Deutschen Junioren Teams, ist die Truppe gut vorbereitet. Sie ist zuversichtlich…
Coastal Rowing am Bodensee. Teilnehmer aus allen drei Bodensee-Ländern haben am Coastal Rowing Workshop teilgenommen. Rowing in Europe und der Ruderverein Neptun Konstanz veranstalteten für alle interessierten Küstenruderer einen weiteren…
Viele von uns genießen den Morgen auf dem Meer. Gerade dann, wenn die Sonne erst aufgeht und die Hitze im Sommer noch nicht so stark ist. Genau das ist für…
Liebe Coaches, kennt Ihr die Coastal Rowing Beach Sprint Trainings? Klar. Ihr seit schon mitten drin: Die Trainings für die Beach Sprints 2023 laufen schon seit einigen Wochen. Schaut man…
In den letzten ein oder zwei Jahrzehnten ist der Begriff emotionale Intelligenz (kurz: EQ auf Englisch) von der Wissenschaft in den Mainstream übergewechselt. Auch beim Rudern spielt dieses Thema eine…
Die Rumpfgeschwindigkeit von Küstenbooten ist der Schlüssel zum späteren Regattagewinn auf dem Wasser. Längere Boote mit einer längeren Wasserlinie sind schneller als kürzere Boote. Ein wohlbekanntes Prinzip im Bootsbau. Zumindest…
Dieser Bericht ist ein Update unseres Posts aus dem Jahr 2021: Wenn ihr am Regattaplatz seid, achtet mal auf die Position der Finne an den Coastal Rowing Booten. Jeder Hersteller…
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