Coastal Rowing Workshop für Fortgeschrittene, Amrum, Save the Date

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Unser Coastal Rowing Workshop für Fortgeschrittene  vom 7-12 Mai 2024 (am besten direkt  hier registrieren. ) bietet  Breitensportler, Masters und Fortgeschrittene die Möglichkeit tiefer einzusteigen. Zusätzlich könnt Ihr im Coastal Rowing Camp teilnehmen und 3 Tage lang den “deep dive” Coastal Rowing vollziehen.  Einige Themen die Euch erwarten

  1. Coastal Rowing: Sport im Dschungel statt auf der Piste
  2. “Fineboat”- rudern und Coastal Rudern:
  3. Sicherheit und Navigation:
  4. Surf and Turf am Wasser:
  5. Praktische Übungen auf dem Wasser:
    • Gezielte Übungen
  6. Strategien für Küstentouren:
    • Planung und Organisation von Küstentouren.
    • Tipps für die Auswahl von sicheren Routen und interessanten Orten entlang der Küste.
  7. Fitness und Vorbereitung:
  8. Bootspflege und -wartung:

Ein Coastal Rowing Workshop für Fortgeschrittene: Unser Coastal Rowing Workshop ist Mischung aus Theorie, vielen praktischen Übungen.

Kosten: 415 Euro – 550€, incl 4ÜN/FR, Boote und Seminar.

 

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