Struktur eines Coastal Rowing Workshops. Lese hier wir der Ablauf unserer Workshops ist. Dorothea, Vorsitzende vom ersten Coastal Rowing Club Hamburg erklärt. "Mit Beginn der diesjährigen Rudersaison hattenVolker and Dorothea…
Handschuhe sind ein heiß diskutiertes Thema, wenn man auf dem Wasser unterwegs ist. Sollte ich beim Rudern, Kajakfahren oder auf dem SUP Handschuhe tragen? Handschuhe für Coastal Rowing? Wir sagen…
Chiara Halama gewinnt Zwei Siege für die Europameisterin in Breclav Chiara Halama gewinnt und führt ihre Erfolgsserie aus 2022 erfolgreiche weiter. Sie konnte bei der Coastal Sprint Regatta in Breclav…
Wir gross sind die Chancen dass Coastal Rowing Olympisch wird? Wir haben lange nicht mehr gehört. Fisa und Olympisches Committee hüllen sich in Schweigen. Was wir wissen - Eli Lilly…
Bremerhaven ist seit 2020 als Coastal Rowing Regattastrecke in Deutschland nicht mehr wegzudenken. Die 2023 Regatta brachte ein Rekord Meldeergebnis. Coastal rowing in Deutschland - Mehr als 100 Aktive traten…
Warum sollten wir an unserer Flexibilität arbeiten? Um unsere Kraft und Stabilität und somit unser generelles Leistungsvermögen zu verbessern! Dies verringert gleichzeitig das Risiko von Verletzungen während der Rudersaison. Hier…
Heute folgt Teil 3 unserer Reihe über Übungseinheiten für spezielle Muskelgruppen! Das Thema heute: Rudern und Flexibilität: der Gesäßmuskel – Jeder will ihn. Vor allem ältere Leute haben ihn –…
CANCELLATION OF THE ANOC WORLD BEACH GAMES 2023 News flash from World Rowing World Rowing deeply regrets the official cancellation of the ANOC World Beach Games Bali 2023, after the…
Heute folgt Teil 2 unserer Reihe über Rudern und Flexibilität! Heute ist das Thema Rudern und Flexibilität – Der Hüftbeuger. Rudern und Flexibilität: Der Hüftbeuger (Hip Flexor) Wofür ist er…
Gefallen Ihnen unsere Beiträge soweit? Mit unserem Newsletter sind sie stets auf dem aktuellsten Stand
