Strandsprinten en kustroeien zijn Olympische sporten. Veel mensen vragen zich nog steeds af: Wat zijn de regels van deze sport? Hoe kom ik in de beach sprint finale? Vandaag leggen we de fase uit van de knock-out naar de finale in het geval dat veel teams zich hebben ingeschreven en er meer dan 16 atleten aan de start staan.

Tijdrit (TT) en side-by-side knock-outs.
Run-Row-Run Formaat: Beach Sprint Roeien begint met strandsprints naar de boot, roeien rond boeien en terug om te finishen op het strand. Om een strandsprintwedstrijd te winnen, moet je je kwalificeren en een reeks wedstrijden roeien: Dit is hoe het werkt: Als er meer dan 8 mensen zijn ingeschreven vinden er Beach Sprint Time Trials plaats.

Hoe kom ik in de beach sprint finale? Time Trials:

• In het TT-formaat sprint de roeier vanaf de startlijn naar rechts en springt in zijn boot (meestal vastgehouden door twee stuurmannen).
• De roeier gaat dan naar de eerste slalomboei en probeert die aan zijn rechterzijde (bakboordzijde) te houden. De roeier gaat dan verder naar de tweede slalomboei en probeert deze dit keer aan zijn linkerkant (boegkant) te houden.
• Op weg naar de keerpuntboei draait de roeier 90 graden met de boei aan de legkant en parallel aan het strand naar het tweede keerpunt, waarbij hij opnieuw een draai van 90 graden maakt. Er is dus geen 180° draai.
• De roeier kijkt nu met zijn gezicht naar het strand en sprint recht naar het strand (ongeveer 250 meter) met het doel om in lijn met de tweede set boeien te landen.
• Zodra de roeier zijn boot verlaat, sprint hij naar de start/eindlijn, waarbij hij ervoor zorgt dat hij een vlag passeert (in lijn met de tweede set boeien) aan zijn linkerzijde, en sprint over de lijn.
• Een tijdrit duurt gemiddeld drie minuten, omvat minstens 520 meter roeien en minstens 20 meter rennen, hoewel de afstand van beide parcoursen vaak aanzienlijk langer is vanwege de omstandigheden.
• Bemanning en bootbegeleiders hebben 3-4 minuten om hun boot voor te bereiden en naar het water te brengen.

TT’s worden gehouden in een processievorm, wat betekent dat alle deelnemers in één categorie achter elkaar racen om te zorgen voor maximale eerlijkheid in de omstandigheden.

Tijdritten

Wat gebeurt er na de tijdritten – Op weg naar de knock-outs?

• In deze fase worden de acht beste roeiers van de TT ingedeeld in paren.
• De roeiers met de snelste TT tijden hebben de keuze op de baan.
• De roeiers sprinten naar hun boten en slalommen zoals in de TT.
• Bij de derde boei maakt de roeier echter een draai van 180 graden en sprint direct terug naar het strand.
• Nadat ze hun boten hebben verlaten, rennen de roeiers rond hun vlaggen en sprinten ze naar de start/finishlijn, waar ze op een zoemer drukken.
• De winnaars van elke kwartfinale nemen het vervolgens in de halve finale op tegen de andere winnaar van hun groep.
• Daarna volgt een B-finale en de laatste race is de A-finale.

Tijdstraffen:

• Het oversteken van de verkeerde kant van de slalomboei resulteert in een tijdstraf van 30 seconden.
• Het missen van twee slaloms leidt tot diskwalificatie.
• Het missen van een keerpunt betekent een tijdstraf van 60 seconden.